女性のみなさん、毎月くる生理が憂鬱ではありませんか？
特に生理中は、経血が漏れないか心配になるもの。
私も働いているので、いつのタイミングでトイレに行こうか、
むしろ行けるのか、生理中はいつも気にかけていました。
そこで私が使い始めたのが経血カップ、スクーンカップです。
これを使い始めて、漏れが気にならなくなりました！
もう２年以上使用しています＾＾
今回は、このスクーンカップをおすすめする理由、
そしてデメリットなどをお伝えしていきます。
スクーンカップとは
スクーンカップは、膣の中に入れて、経血を受け止めるカップとなっています。
カップの中に経血がたまるので、たまった経血をトイレで捨てれば、
また入れて使用することができます。
ですので、ナプキンを交換する手間が省けます。
選んだカップの大きさ
スクーンカップには２種類の大きさがあります。
公式HPを見ると、経産婦の方は大きい方が推奨されており、
帝王切開で出産された方は、小さい方が推奨されています。
私は帝王切開でしたが、経血量の多さが不安だったため、
大きい方を選ぼうかな・・・でも小さい方がいいのかな・・・と散々悩みました。
その結果、結局決められず、
量が多いときは大きいサイズで！少ないときは小さいサイズで！
と、両サイズを購入しました。
挿入は慣れれば簡単♪
スクーンカップは、簡単に説明すると、
カップをつぶしてぺちゃんこに折ってから挿入します。
しかし、買ったばかりのときは、カップを力を入れて折りたたまないと
手が滑って開いてしまうことがありました。
また、取り出すときもカップを指でつぶして出すのですが、
やはり滑って途中で開いてしまうことがあり、
痛い思いをすることもありました。
しかし、数回使ううちに、すぐに慣れてきたので、挿入に困ることはありませんでした。
洗い方やお手入れ
トイレで経血を流したら、カップをペーパーやウェットティッシュで拭いてから
また装着します。
私は帰宅してトイレに行ったタイミングでカップを外し、
石鹸で洗って乾かしておきます。
生理が終わったら、煮沸消毒をします。
火にかけて煮沸する方法もありますが、私は手軽なレンジ煮沸をしています。
さすがに料理用の道具で煮沸するのは気が引けるので、
アロマクラフト作りに使っている小さめのボウルで煮沸消毒しています。
スクーンカップのメリット
私がスクーンカップを使ってよかった点は、次の３点です。
- 漏れが気にならない
- ポーチを持ってトイレに行かなくてもよい
- 節約になり、ゴミも少なくなる
漏れが気にならない
なんと言ってもこれ！このメリットだけで買った価値はあったと思います。
カップを使う前は、ナプキン＋タンポンでも漏れが心配で、
「何時には絶対トイレに行かなきゃ」と、時間を気にしていました。
カップにしてからは、経血量を受け止めるキャパが増えたので、
多い日でも、半日はトイレに行かなくても大丈夫です。
（それ以上は試していません）
また、夜も安心して寝ることができます。
トイレにいつ行けるかわからない（特に小さい子がいる場合）、
お出かけの時も安心です。
ポーチを持ってトイレに行かなくてもよい
カップを使う前は、ナプキンとタンポンでパンパンになったポーチを
生理中は持ち歩いていました。
カップの場合は、経血を捨てて入れるだけですから、手ぶらでいけます。
毎日ナプキンポーチをチェックして
補充する必要もありません。
節約になり、ゴミも少なくなる
私はタンポンを、だいたい２か月に１箱のペースで使っていました。
１箱８００円くらいだったでしょうか？ひと月にすると４００円。
私は２５日周期なので、１年に１４回は生理がきます(TT
４００円×１４回分で5,600円。
これに昼用ナプキンと夜用ナプキンも加わるので、もっとかかっています。
今は、タンポンは全く必要なくなりました。
ナプキンを変える頻度も減ったので、生理用品代はだいぶ浮きました。
そしてその分、ゴミの量も減っています。
スクーンカップのデメリット
デメリットとしてあげられるのは、
量が多い日は手が汚れるという点です。
カップを指でつまんで取り出さなくてはいけないので、
量が多い日は、カップの周りに経血がついています。
ですので、経血が周りにつかないように、ペーパーを用意してから出すようにしています。
もうひとつ、デメリットというほどでもないのですけれども、
やはり入れているときは「入っている感じ」はあります。
何かしているときは全く気にならないのですが
じっとしているときなどには感じます。
私は大きいカップでよかった
２種類のサイズ両方ともを購入したのですが、今は大きいカップしか使っていません。
最初は経血が多い日は大きいサイズ、少ないときは小さいサイズと使い分けていたのですが、
小さいカップは出しにくいと、私は感じました。
やはり小さいサイズの方が奥におさまる気がします。
そうすると、出すときに奥のほうに指を入れないとカップをつかめないのですね。
それが、けっこう大変だなぁと感じました。
ですので、今は大きいカップしか使っていません。
生理を快適に！
私はスクーンカップを使って、本当によかったなぁと思います。
だからこそ、使い続けています。
ただでさえ生理中は、PMSで気持ちも不安定になっています。
みなさんが経血カップを使うことで、
少しでも気になることが減って快適に過ごせればいいなぁと思っています＾＾
それでは、今日も笑顔で！
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