生理

心も身体も元気に!

食欲が止まらない!!にっくき黄体期

一か月の半分くらいが不調に悩まされる女性。黄体期は食欲も増して、むくみも酷くなって、ホント大変です(TT
子育て

デカフェを飲み比べてみた

猿田彦珈琲のデカフェを飲んでみたら、おいしくて驚きました!そこで、いくつかのデカフェを飲み比べてみました。
心も身体も元気に!

漏れが気にならない!スクーンカップ

スクーンカップを使用してから、生理時の経血の漏れが心配にならなくなりました。2年間使用してみて感じたメリットデメリットなどを、お話しします。
心も身体も元気に!

むくみとりチャレンジ!

浮腫みやすい私が、浮腫みをなくす4つのことに取り組み、脚痩せを目指します。今の脚の太さも公開しちゃってます。
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