心も身体も元気に！ 更年期？自律神経の乱れ？それとも・・・？
更年期っていつ？更年期にはどんな変化がある？調べたところ、更年期には様々な症状が身体や心に訪れます。いずれ迎える更年期を少しでも快適に、心穏やかに過ごせるために、できることを書きました。
幼児
心も身体も元気に！ 
子育て 子どもを置いてのお出かけ
小さい子どもを置いてのたまのお出かけは、嬉しいけど気がかりなもの。でも、そこには妻と夫の意識の差を感じている人が多いと思います。
お出かけしよう！ 安い！寒川町民プールに行ってきた！
今年新しくなった、寒川町民プール「HAYASHIウォーターパークさむかわ」を紹介します。浅い子ども用プールもあって、3歳の息子も楽しめました。
Living イオンプライベートブランド食品TOP3
よくお世話になっている、イオンのプライベートブランドの食品。その中でも、私がよく買うTOP３をお伝えします。
子育て 歯みがきのイヤイヤ対策
1歳半～2歳の間に続いた歯みがきのイヤイヤ。嫌がる息子に歯みがきをするのはすごく大変！でもやらないと虫歯が・・・。息子の歯磨きイヤイヤに、私はこんな風に対処してきました。
子育て デカフェを飲み比べてみた
猿田彦珈琲のデカフェを飲んでみたら、おいしくて驚きました！そこで、いくつかのデカフェを飲み比べてみました。
本 ちょっとの意識で、足りない栄養素を補おう！『成功する子は食べ物が９割 最強レシピ』
子どもの健康はもちろん大切だけど、自分自身の健康も大切！子どもとともに、元気になるレシピや秘訣が満載の本です。
神奈川 ロマンスカーミュージアムに行ってきた！
2021年の4月に開館した、ロマンスカーミュージアム。ロマンスカーの歴史を感じることができます。子どもが楽しめる遊び場もありました。
夫婦のこと 結婚11年目 夫への愛情
結婚11年目の私たち夫婦。出産により愛情に変化が起こりました。その愛情の変遷とこれからについて。
my favorite♪ 自分のためだけに
久しぶりの夫と２人での外食。普段気づいていなかった、ママとして当たり前にやっていたこと。そしてひとりの人として自由にできる幸せ。我が子との時間も自分の時間も大切にしたい私が、気づいたこと。