ストレス解消

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気分転換のお出かけがストレスだった~お出かけしなかった3日間~

新しいところに出かけるのが好きな私たち夫婦。珍しく出かけなかった3連休で気づいたストレスについて書きました。
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これがあるとすごく便利!裁縫道具ベスト3~1位は手芸用品…!?~

裁縫が趣味の私が選ぶ、あると便利な裁縫道具ベスト3☆1位はなんと手芸用品ではありません!
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見た目もお味も素敵♬マフィン大人買い

見た目に釣られて買ってしまった「ME BAKE」のマフィンたち。そのお味をご紹介します。
my favorite♪

息子と2人で驚くほど幸せ気分♡~久しぶりのスターバックス~

以前は足しげく通っていたスタバ。今は足が遠のいていましたが、久しぶりに息子と2人で利用したら、驚くほど幸せを感じました。
心も身体も元気に!

星空を眺めて~ゆったり朝活・自由な時間~

朝起きたら星があまりにも綺麗だったので、星空を眺めてのんびりすることに決めました。
心も身体も元気に!

肌がつるんと明るくなる!ミネラルたっぷりの大地の贈り物、クレイを使ったパック

クレイを使ったフェイシャルパックは、肌が柔らかく、明るくなる優れもの!しかもコスパもいいのです^^
my favorite♪

推し活疑似恋愛で脳を活性化!おしゃれもして気分を上げよう!

私の大好きな推しに会うために、せっせとパックにマッサージにネイルに・・・気分も上がって幸せ♡この恋愛疑似体験が脳を活性化させるそうです!
心も身体も元気に!

身体がすっきり!もっと早く買えばよかった!フォームローラー

フォームローラーを購入!メリットや私が使い方で参考にしている動画を紹介しています。
ダイエット

作ろう!ヘルシーなおやつ♪

甘いものが止められない!もう「止める」という意識は捨てて、手作りでヘルシーなお菓子作りを始めませんか?
心も身体も元気に!

美肌に!ダイエットに!プロテインを飲もう!

ダイエットにも美肌作りにも必要なタンパク質。ですが、不足になりがちです。そこで、手軽に摂れるおいしいプロテインをご紹介します!
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