出産

心も身体も元気に!

むくみとりチャレンジ!

浮腫みやすい私が、浮腫みをなくす4つのことに取り組み、脚痩せを目指します。今の脚の太さも公開しちゃってます。
心も身体も元気に!

知覚過敏を改善した、私の歯のケア方法

妊娠・出産で歯周病のリスクが上がる!実際に知覚過敏症状が出て、それを改善させた毎日のケアについてお話しします。
タイトルとURLをコピーしました