スムージー

心も身体も元気に!

残った焼き芋で、焼き芋フラペチーノに対抗してみた!(Noフードロス&ダイエット)

残った焼き芋で、焼き芋スムージーを作ってみました!スタバの焼き芋フラペチーノとカロリーや脂質の比較もしてみました。
心も身体も元気に!

Vitamixでなめらかスムージー♪(チョコスムージーレシピ)

この夏に購入したVitamix(バイタミックス)とチョコレートプロテインスムージーの作り方を紹介します。
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