食事

子育て

幼児期の栄養がよくわかる!「成功する子は食べ物が9割 幼児食」

食べたものでからだはできています。子どもに与えたい栄養、そしてイヤイヤ・反抗期の幼児のための食の工夫が書かれている本を紹介します。
子育て

息子の1日の摂取栄養量を調べてみた

息子の1日の摂取栄養量を調べ、厚生労働省の食事摂取規準と比べてみました。結果は…食べない子のママさん!いっしょに頑張りましょう!(TT
子育て

卵の白身ってたくさん食べていいの?3歳児に必要な食事摂取基準を調べてみた

卵の白身が好きで、ほぼ毎朝2個食べている息子。そこで、白身の栄養素はどうなっているのか?幼児の摂るべき1日の栄養素量はどうなっているのか?調べてみました。
よしなしごと

イオンプライベートブランド食品TOP3

よくお世話になっている、イオンのプライベートブランドの食品。その中でも、私がよく買うTOP3をお伝えします。
子育て

ちょっとの意識で、足りない栄養素を補おう!『成功する子は食べ物が9割 最強レシピ』

子どもの健康はもちろん大切だけど、自分自身の健康も大切!子どもとともに、元気になるレシピや秘訣が満載の本です。
神奈川

自分のためだけに

久しぶりの夫と2人での外食。普段気づいていなかった、ママとして当たり前にやっていたこと。そしてひとりの人として自由にできる幸せ。我が子との時間も自分の時間も大切にしたい私が、気づいたこと。
お出かけしよう!

無料で遊べる☆テラスモール湘南キッズテラス

テラスモール湘南にあります、無料の遊び場、キッズテラスを紹介します。
my favorite♪

求めていたシナモンロールを発見!

ジャン・フランソワと高島屋ベーカリースクエア―でパンを大量に買い、私の好きなクロワッサンとシナモンロールを、食べ比べしてみました!
子育て

バナナ騒動

バナナ騒動から考えさせられた、子どもの気持ちに寄り添うということ、そしてそれには時間が必要だということ。時間の使い方を見直すきっかけになりました。
子育て

子どもの食べないイライラ対処法

「食べない」お子さんの悩みが少しでも解消できるように、私が救われた本、そして私が考えた技を紹介します。少しでもママさんの気持ちが楽になりますように!
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