心も身体も元気に！ 鶏胸１ｋｇの調理と夕食、息子が食べたものは？
もらった鶏胸肉1㎏を一気に調理しました！それらを全く食べなかった息子が食べたものは？
心も身体も元気に！ 
心も身体も元気に！ ほどよい着圧感があり履きやすいレギンスを求めて！着圧レギンス難民
脚のむくみ対策に着圧レギンスを履きたい！でも種類が多くてどこを選べば・・・とりあえず買ってみた1足が！？
Living 人と会えない影響ー出産で元々人と会う機会が減っていた私と、自由に生活していた独身の友人ー
コロナ流行のせいで、人と会う機会が激減した友人。コロナ禍で生活が大きく変わってしまったことを、リアルに知りました。
my favorite♪ 推し活疑似恋愛で脳を活性化！おしゃれもして気分を上げよう！
私の大好きな推しに会うために、せっせとパックにマッサージにネイルに・・・気分も上がって幸せ♡この恋愛疑似体験が脳を活性化させるそうです！
Living 地球や私たちにとってよいもの、人々が幸せになれるものを選ぼう「買いものは投票なんだ」
エシカル・サスティナブルについて分かりやすく書かれている「買いものは投票なんだ」私はこの本がきっかけで、商品を選ぶ意識が変わりました。
心も身体も元気に！ ダイエットに！ごはんを作るのが面倒なときに！糖や脂肪の吸収を抑えてくれる「美穀菜しっかり満足トマトスープ」
食事作りが面倒だけど、ダイエット対策をしたい！そんな私が試したのが、糖や脂肪の吸収を抑えてくれるスープです。
心も身体も元気に！ 貧血対策に！鉄分補給に！レバーと小松菜を使った鉄分たっぷりパスタレシピ
貧血対策に使ったレバーペーストをアレンジして作ったパスタ。濃厚なレバーと爽やかな小松菜ソースがとってもおいしいです。
お出かけしよう！ 新幹線が見える、大型複合遊具と芝生の公園：本郷ふれあい公園（海老名市）
暑い夏は公園に遊びに行けませんでしたが
そろそろ外遊びも楽しくできるような、気候になってきました。
・・・と思いきや、秋分の日は３０℃超え！！
そんな暑い中、つむ太のお気に入りの公園へ行ってきました。
あっという間...
心も身体も元気に！ 残った焼き芋で、焼き芋フラペチーノに対抗してみた！（Noフードロス＆ダイエット）
残った焼き芋で、焼き芋スムージーを作ってみました！スタバの焼き芋フラペチーノとカロリーや脂質の比較もしてみました。
お出かけしよう！ 安い！SLの展示や遊具が充実！青梅鉄道公園
入場料が安くて、車両の展示や遊具の乗り物が充実している、青梅鉄道公園を紹介します。